Интернет магазин

Ссора и примирение

Всем известно, что супруги часто раздувают скандал из-за ничего – то есть в большинстве случаев ссора возникает из-за пустяков, которые, как правило, бывают в каждой нормальной семье. У многих ссора перерастает в бурный и затяжной скандал. В основном это происходит, потому что  на протяжении какого-то периода накапливаются обиды и взаимные претензии, с которых и возникает скандал. А все потому, что мы не можем сдерживать свои эмоции и говорим слова, которые часто высказываются непроизвольно, со злости, и начинаются разборы «полетов». Ведь все знают мудрую пословицу - «Слово - не воробей! Вылетит, не поймаешь!».

Раз ссора уже возникла, постарайтесь ее не затягивать, а лучше вообще не ссориться. У вас сразу возникнет вопрос, а как это сделать? И с чего начать? Именно об этом, мы и поговорим в этой статье.

Начните со своих чувств: например, «Я хочу, чтобы мы никогда больше не ссорились» или «Мне нелегко переносить нашу ссору, давай помиримся»… При этом не упрекайте вашего партнера, а говорите только о своих чувствах и желаниях. Ваша задача, создать прекрасные отношения, а не победить в чем-то. Делайте это совершенно спокойно, без криков и без обидных фраз в адрес друг друга.

Настроение человека может быть негативным: например, вы успокоились и хотите помериться, а ваш партнер не в настроении. Будет лучше, если вы предоставите ему время. Не воспринимайте его поведение, как личное оскорбление.

Научитесь разговаривать по очереди, не перебивая друг друга! Это дает вам возможность, быть услышанным. В противном случае, вы рискуете перейти на крик и разругаться. А еще лучше, если вы договоритесь о кодовом слове (якоре – так называют его психологи). Например, вы начинаете переходить на повышенные тона и в этот момент, кто-то из вас произносит слово «граната» - то есть помолчать и спустить пар.

Не пытайтесь, изменит отношение партнера к вам. Изменитесь сами по отношению к нему, а он в свою очередь ответит взаимностью.

В принципе, ссора – это нормальное явление, потому как у каждого есть своя точка зрения и каждый хочет ее отстоять. Изначально не бывает идеальных пар, они возникают в процессе общения и стремления к состоянию, в котором каждый может высказать свое мнение и услышать друг друга, прийти к общему решению. Научитесь разбираться в своих проблемах, которые возникают в процессе спора или банального молчания. Не обговаривая возникшие ситуации, которые привели к ссоре, вы рискуете усугубить ваши отношения. Любите и уважайте ваших партнеров!

Коментарии